вот скоро день рождения...а я столько всего хочу)))) если вдруг кто-то захочет меня порадовать, то смело пользуйтесь этим списком!
1. масла для еды) оливковое, тыквенное, льняное... в общем любые)не надо никаких крутых- простые масла.
2. какао бобы.
https://vk.com/bobcacao у них же ягоды годжи.
3. орехи и прочие сухофрукты- не жаренные!!!
(
+много пунктов! )